Du får hjælp og konkrete redskaber til at forebygge og afhjælpe stress, så du får overskud og kan koncentrere dig om dit team, dine opgaver og om forretningen.
Selv de bedste kan blive stressede.
Fokus på forebyggelse eller behandling af stress vil gøre, at du får energien, overblikket, kreativiteten og dit gode humør igen. Du får lettere ved at prioritere og træffe de rigtige beslutninger.
Vælger du et de-stress forløb med Clear Mind Open Heart-metoden, vil jeg være dit spejl og hjælpe dig til at få større klarhed over, hvad der stresser dig og hvorfor, hvilke coping-strategier du benytter, og hvad du kan gøre for at håndtere pres og modstand og undgå længerevarende negativ stress. Du får også hjælp til at finde ud af, hvad der gør dig grundglad, hvad der giver dig god energi og hvad der måske skal være mere af i dit liv for at skabe balance og ligevægt.
Metoden kombinerer intuitiv vejledning, business- og lifecoaching, mentaltræning og krops- og energiterapi.
Første session har en varighed af 2 timer. Efterfølgende sessioner 1,5 timer.
Forløb på 3 sessioner 3.375 kr.
Forløb på 7 sessioner 7.875 kr.
