Styrk dig selv indefra
Mentaltræning efter Clear Mind Open Heart-metoden er en hurtig og effektiv vej til aktivering af dine ubevidste ressourcer, dine talenter, kvaliteter og særlige evner. Og til ændring af negative tanker, følelser begrænsende mønstre og overbevisninger samt til behandling af angstlidelser og PTSD.
Hypnoterapeutisk arbejder vi med at styrke dig indefra på de områder, der er væsentlige for dig. Inden sessionen gør du dig klart, hvad det er for en specifik problemstilling, vi skal arbejde med. Det kan fx. være at du ønsker at aktivere nogle særlige evner, ønsker at ændre negative tanker, følelser og mønstre eller at du har en angstlidelse eller PTSD, som du ønsker at komme af med. I den indledende samtale stiller jeg dig en række uddybende spørgsmål, så problemstillingen kan formuleres kort og præcist og så vi får en klar oplevelse af, hvad du ønsker at opnå (din ønskede tilstand).
Ved hjælp af forskellige fokuserings- og koncentrationsteknikker som bl.a hypnoterapi, regressionsterapi og indre-barn-terapi sættes din daglige bevidsthed, der overvejende trækker på erindringer fra fortiden og forestillinger om fremtiden, på pause, så vi kan indledes en dialog med dit ubevidste sind, der styrer helt op til 95% af dine tanker og mønstre - både de positive og negative.
Disse teknikker gør det muligt for dig at forstå, hvordan negative tanker, uforløste følelser og begrænsende mønstre samt angstlidelser og PTDS er opstået, hele dem og erstatte dem med ressourcer, der er en del af dit naturlige potentiale.
De hyppigst anvendte teknikker, jeg benytter, er:
1) Tidsregression, hvor du erfarer, hvad der er årsagen til dine udfordringer; genoplever episoder i dit liv, hvor du har haft de nødvendige ressourcer; og integrerer dem, så de igen bliver en del af din bevidste kapacitet.
2) Ressourcetilførsel, hvor du via dit ubevidste sind får aktiveret ressourcer, som i forvejen er en del af dit skjulte potentiale.
3) Indre-barn-terapi, hvor uforløste følelser og traumer fra barndommen heles.
Den første session benytter vi oftest til forberedelse og igangsætning af forandringerne. Under de efterfølgende 1-2 sessioner går vi i dybden og sikrer, at forandringerne er vedvarende.
Inden din første session ringer jeg dig op, så du kan fortælle mig, hvad du har brug for hjælp til, så jeg kan inddrage det i min forberedelse.
Hypnoterapi kombineres med intuitiv og kanaliseret vejledning, business- og lifecoaching og krops- og energiterapi afhængig af det eller de temaer vi skal arbejde med.
Forløb på 2-3 sessioner fordelt over 5 timer ialt 2.565,- kr.
Jeg føler en så stor forandring, at jeg ikke kan beskrive det fyldestgørende. Jeg har fået en enorm handlekraft og mod til at se på nogle ting, som jeg har undladt at tage stilling til i mange år. Men meget kort kan jeg beskrive det som adgang til min enorme indre styrke og indsigt. Selvstændig kvinde 40 år
Hver session starter altid med en kort samtale og coaching, der tager udgangspunkt i hvordan du har det, dine udfordringer og hvilke positive forandringer du ønsker. Jeg arbejder inspireret af den narrative samtale og med intuitiv vejledning.
Coaching- og intuitiv vejledning kan også være selvstændige sessioner, der aftales efter behov.
Jeg anvender forskellige mentaltrænings- og koncentrations-teknikker som bl.a. hypnoterapi og regression, der gør, at dit bevidste sind sættes på pause. Derved etablerer vi en dialog med dit ubevidste sind, og du bliver bevidst om årsagen til uhensigstmæssige mønstre, dine ressourcer og potentialer og hvad der skal til for at skabe den ønskede forandring.
Jeg arbejder krops- og energiterapeutisk med kanalisering af kraftfulde energier, healing og forskellige effektive teknikker målrettet aktivering og balancering af dit energisystem. Behandlingen foregår på briks, hvor du ligger fuldt påklædt og puttet under et tæppe med stille baggrundsmusik.